Spor Masajı

Sportif etkinliklerde, etkinlik öncesinde veya sonrasında ve hatta hızlı ve sınırlı olmak kaydı ile etkinlik sırasında da yapılan bir masajdır. Spor masajını klasik masajdan ayıran en önemli özellik ritm, süre ve bası miktarının değişik olmasıdır. Bu masaj türünde uyarıcı amaçlı hareketler çoğunluktadır ve yapılan spor göre farklılıklar gösterir. Süre bölgeye göre değişmektedir.

 

NEDEN SPOR MASAJI?
 
1) Sportif başarıyı arttırmak ve sporcunun yarışma öncesi daha iyi bir başlangıç yapabilmesi için
 
2) Antrenman ve yarışma öncesi kısa sürede dinlenmeyi (toparlanmayı) sağlamak için
 
3) Sporcunun başarıyı etkileyecek psikolojisini olumlu yönde etki altına almak.
 
4) Sakatlıkları engellemek ve en kısa zamanda spora dönmesini sağlamak
 
SPOR MASAJININ FAYDALARI
 
Sinirlerdeki ve kaslardaki acının azalması
 
Antrenman ve müsabaka sırasında gerilim ve huzursuzlukların giderilmesi,
 
Antrenman ve müsabaka sırasında yarışma tekniklerindeki engellerin kaldırılması,
 
Yaralanmaların, hızla eski haline kavuşmasında yardımcı olur,
 
Kas gerilmesinin önlenmesi
 
Tedavi süresini kısaltır,
 
Sporcuya uygun ortamı sağlayan kas yapısının istikrarının sağlanması,
 
Spor masajı fiziksel stresi azaltmanın en iyi yoludur,
 
Spor masajı müsabaka esnasında en elverişli durumun sağlanmasındaki en önemli faktördür.

İstanbul Masaj Salonu

İstanbul,Anadolu yakası masaj salonları,Ümraniye masaj adresleri,çekmeköy de masöz, masaj salonu ümraniye,masaj salonu istanbul,masaj salonu çekmeköy
Çekmeköy Masaj Salonu İstanbul Masaj Salonu

Anadolu yakasının en gözde masaj salonu olan çekme köy masaj salonuna hoş geldiniz. Sertifikalı masözlerimiz le yıllardır olduğu gibi yine aynı adreste hizmetinizdeyiz. Ümraniye den çekme köy e ulaşım oldukça basittir. Hemen bir dolmuş a binip masaj salonumuzun önünde inebilirsiniz. Amacımız kişi [+]

12563 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

İstanbul,Mecidiyeköy masaj salonu,masaj salonu mecidiyeköy,şişli masöz iletişim
Mecidiyeköy Masaj Salonu İstanbul Masaj Salonu

Sosyal medya da her gün yeni sayfalar oluşturuluyor mecidiyeköy masaj salonları ilanları ile ilgili, insanlar bugün mecidiyeköy masaj salonu iletişim dediklerinde, masöz mecidiyeköy dediklerinde karşılarına çıkan mecidiyeköydeki masaj salonları ilanları ile ilgileniyorlar. bu hızlı bir işlem net [+]

9799 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

İstanbul,Avrupa Yakası,Bahçelievler,şirinevler masaj salonları, masaj salonu bahçelievler, şirinevler masöz,masöz bahçelievler iletişim,şirinevler masaj yapan bayan iletişim
Okyanus Masaj Salonu İstanbul Masaj Salonu

Bahçelievler İstanbul Avrupa yakasının ilçelerinden biridir. Şirin evler de yine Bahçelievler e bağlı güzel bir semttir. Okyanus masaj salonu Bahçelievler ilçesine bağlı şirin evler semtinde faaliyete başlayıp yine aynı adreste uzunca bir süredir hizmet vermeye devam etmektedir. El masajı, ayak mas [+]

9027 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

Masöz Aslı_istanbul masöz,nişantaşı masöz fiyatları,avrupa yakasında masöz,masaj avrupa yakası,evde masaj,evde masöz istanbul telefonlar
Masöz Aslı İstanbul Masaj Salonu

Merhaba Ben Aslı profosyonel masözüm. Yaklaşık 5 yıldır 5 yıldızlı otellerin spa merkezlerinde calıştım şuan kendi evimde guvenlikli bir sitede hizmet vermeye devam ediyorum. Siz elit bay ve bayan müşterilerime kaliteli hizmet veriyorum çalışma saatlerim 12-00 ve 23-00 arasıdır lütfen gerçekten m [+]

9612 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

İstanbul,Anadolu yakası,pendik masaj saloları,masaj salonu,masöz pendik,güzelyalı masöz,masaj salonu güzelyalı,pendik masaj salonu masöz iletişim
Anatolia Masaj Salonu İstanbul Masaj Salonu

İstanbul Anadolu yakası, Pendik güzel yalı da bulunan masaj salonumuz hafta içi her gün saat 10:30 ile 23:00 arasında hafta sonu ise 11:30 ile 23:00 saatleri arasında hizmet vermektedir. Anadolu yakasında masaj salonu, yada Pendik de masöz, güzel yalı da masaj salonu aramanıza gerek kalmaksızın, mas [+]

11269 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

Başakşehir masaj salonları,istanbul masöz,beyoğlu da masaj salonu,masaj terapisti taksim,avrupa yakası masöz iletişim
Masöz Aybüke İstanbul Masaj Salonu

Merhaba ben Başak şehir den Masözünüz Aybüke, 22 Yaşındayım ve kendi ultra lüks dairemde masaj hizmetimi vermeye devam ediyorum. Evim Başak şehir de güvenlikli bir sitede bulunup ultra lüks konforludur, evimde gelip bana masaj yaptırdığınızda adeta dünyanız değişecek ve yeniden doğmuş gibi olacak [+]

9674 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

İstanbul,beşiktaş,aşiyan masaj salonu,masaj salonu valideçeşme,ıhlamur masöz,masaj salonu valideçeşme,istanbul masöz iletişim adresleri,masaj salonu beşiktaş
Lavinya Masaj Salonu İstanbul Masaj Salonu

Güler yüzlü hijyenik bir hizmet anlayışı içinde olan lavinya masaj salonu, İstanbul Avrupa yakasında Beşiktaş a bağlı olan Aşiyan semtindedir. Sertifikalı masözlerinin tamamı uzman eğitimlidir. Güvenilir bir ortam olan masaj salonumuz, Beşiktaş ın,aşiyanın,ıhlamur, hatta valide çeşme nin en iyi, en [+]

7523 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

İstanbul,Anadolu Yakası,Kadıköy,Caddebostan masöz,bayan masöz cadde bostan,moda masöz,masöz bayan moda,kadıköyde masaj yapan bayan iletişim telefon numara
Kadıköy Masöz Aşkın İstanbul Masaj Salonu

Merhaba ben Kadıköy – cadde bostandan masözünüz Aşkın, 24 yaşında sarışın, mavi gözlü, güzel ve bakımlı bir masözüm, Anadolu yakasının, Kadıköy ün , cadde bostanın, en özel masözü benim, ve bu konuda kendime güvenim tam, yani çok iddialıyım. Sihirli parmaklarım teninize temas ettiğinde, tatlı bir [+]

13183 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

kadıköy masaj merkezleri,istanbul anadolu yakası masaj salonları,masöz kadıköy,masaj salonu fiyatları kadıköy,kadıköyde elit masöz,masaj salonu adresleri kadıköy
Altıyol Masaj Salonu İstanbul Masaj Salonu

thai masajı klasik masaj harem masajı kadıköy,body masajı,çikolata masajı yapan masözler kadıköy,kadıköy en iyi masaj salonu sizleride aramızda görmekten mutluluk duyarız gelmeden önce lütfen randevu alınız [+]

8635 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

İstanbul,anadolu yakası,kadıöy masaj salonu,masaj salonu kadıköy,kadıköy masöz ilanları,elit masöz kadıköy,kadıköy elit masöz,kadıköy masaj ilanları
Kadıköy Masöz Yeliz İstanbul Masaj Salonu

Ben masöz yeliz, Kadıköy acıbadem de masaj salonu na bağlı olarak çalışıyorum, sertifikalı uzman masözüm, güzel ve bakımlı bir masözüm, elit masözüm, kendime bakmayı, görselliğime önem vermeyi her zaman kendime görev edinmişimdir. Kadıköy elit masöz diye düşündüğünüz zaman her zaman aklınıza ilk [+]

10197 | Kez Takip Edildi Ziyaret et