Spor Masajı

Sportif etkinliklerde, etkinlik öncesinde veya sonrasında ve hatta hızlı ve sınırlı olmak kaydı ile etkinlik sırasında da yapılan bir masajdır. Spor masajını klasik masajdan ayıran en önemli özellik ritm, süre ve bası miktarının değişik olmasıdır. Bu masaj türünde uyarıcı amaçlı hareketler çoğunluktadır ve yapılan spor göre farklılıklar gösterir. Süre bölgeye göre değişmektedir.

 

NEDEN SPOR MASAJI?
 
1) Sportif başarıyı arttırmak ve sporcunun yarışma öncesi daha iyi bir başlangıç yapabilmesi için
 
2) Antrenman ve yarışma öncesi kısa sürede dinlenmeyi (toparlanmayı) sağlamak için
 
3) Sporcunun başarıyı etkileyecek psikolojisini olumlu yönde etki altına almak.
 
4) Sakatlıkları engellemek ve en kısa zamanda spora dönmesini sağlamak
 
SPOR MASAJININ FAYDALARI
 
Sinirlerdeki ve kaslardaki acının azalması
 
Antrenman ve müsabaka sırasında gerilim ve huzursuzlukların giderilmesi,
 
Antrenman ve müsabaka sırasında yarışma tekniklerindeki engellerin kaldırılması,
 
Yaralanmaların, hızla eski haline kavuşmasında yardımcı olur,
 
Kas gerilmesinin önlenmesi
 
Tedavi süresini kısaltır,
 
Sporcuya uygun ortamı sağlayan kas yapısının istikrarının sağlanması,
 
Spor masajı fiziksel stresi azaltmanın en iyi yoludur,
 
Spor masajı müsabaka esnasında en elverişli durumun sağlanmasındaki en önemli faktördür.

İstanbul Masaj Salonu

istanbul masaj salonu şirinevler.bahçelievler masöz,sefaköy masöz iletişim,florya masaj salonu telefon,şirinevler masöz kızlar,florya masözleri telefon numarası,bahçelievler masaj adresleri
Buket Masöz İstanbul Masaj Salonu

Şirinevler de masaj salonu ,masaj salonu şirinevler,sefaköy masaj salonu, ya da Florya masöz iletişim şeklinde bir çok arama ile karşılaşabilirsiniz [+]

13878 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

Kadıköy Masöz Cemre_cemre evde son,masöz cemre hakkında,masöz cemre iletişim sayfası,masöz cemre yorumları
Kadıköy Masöz Cemre İstanbul Masaj Salonu

Türkiye’de seçkin masözlerden bir tanesi olan masöz Cemre ile spa, thai, çin ve kişiye hususi masaj uygulamalarını bulabilirsiniz. Yorgunluktan ve stresten gergin kaslarınızı yumuşatmak isteyenlerdenseniz Cemre’yi tercih etmelisiniz. [+]

8802 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

İstanbul masöz ilanları,mecidiyeköy masaj salonları,şişlide masöz varmı,masaj şişli,masajsalonu şişli
Şişli Masöz Alev İstanbul Masaj Salonu

Ben Şişli – Mecidiye köy den Masözünüz Alev İstanbul un Elit beylerini ve güzel hanım efendilerini güvenlikli lüks dairemde ağırlamaktan mutluluk duyarım. Mecidiye köyün merkezinde benim gibi bir masözünüz olduğu için kendinizi şanslı hissetmelisiniz. Mutlu Son la biten masaj denildiğinde maales [+]

8532 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

istanbul,anadolu yakası, maltepe ,ümraniye masaj salonu masöz iletişim,evde masaj ataşehir ümraniye istanbul masaj salonu
Masöz Azra İstanbul Masaj Salonu

Ümraniye masaj salonu tavsiyelerinden en başta gelen ataşehir masaj salonu, İstanbul Anadolu yakasında bulunan elit beylerin malumudur, ümraniye masaj salonu telefon numaralarımız iletişim bilgilerimizde mevcuttur. [+]

21703 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

İstanbul kadıköy masaj salonları,moda masöz,masaj fenerbahçe,masaj salonu kadıköy semtleri, kadıköy de masöz masaj salonu iletişim adresleri
Bostancı Masaj Salonu İstanbul Masaj Salonu

Bostancı masaj salonu, İstanbul Anadolu yakasında hizmet vermek ile birlikte yıllardır Kadıköy bostancı da masaj salonu kimliği ile hizmet vermeye devam etmektedir. Acıbadem de masaj salonu ya da masöz aramanıza gerek kalmaksızın bostancı masaj salonu bir telefon uzaklığı kadar size yakındır. Ca [+]

8578 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

Şişli Masöz Aylin_şişli masöz,şişli masöz evde,şişli masöz fiyat ne kadar,masöz,masaj
Şişli Masöz Aylin İstanbul Masaj Salonu

istanbul evde masaj sayesinde kişiler sadece bedensel şekilde değil zihinsel olarak da rahatlarlar. Yani iyi bir istanbul masöz ve etkili bir masaj için en ciddi kriteriniz masözden çıktıktan sonra [+]

11183 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

istanbul,şişli masaj salonu mecidiyeköy,nişantaşı uzman masaj terapisti,şişli evde masaj mecidiyeköy masaj salonu fiyatları,
Şişli Hilal Masaj Salonu İstanbul Masaj Salonu

Mecidiyeköy masaj salonu tavsiyelerinden en başta gelen şişli masaj salonu, İstanbul Avrupa yakasında bulunan elit beylerin malumudur, mecidiyeköy masaj salonu telefon numaralarımız iletişim bilgilerimizde mevcuttur [+]

9156 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

İstanbul,Anadolu Yakası,Kadıköy,Caddebostan masöz,bayan masöz cadde bostan,moda masöz,masöz bayan moda,kadıköyde masaj yapan bayan iletişim telefon numara
Kadıköy Masöz Aşkın İstanbul Masaj Salonu

Merhaba ben Kadıköy – cadde bostandan masözünüz Aşkın, 24 yaşında sarışın, mavi gözlü, güzel ve bakımlı bir masözüm, Anadolu yakasının, Kadıköy ün , cadde bostanın, en özel masözü benim, ve bu konuda kendime güvenim tam, yani çok iddialıyım. Sihirli parmaklarım teninize temas ettiğinde, tatlı bir [+]

11864 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

iistanbul,kadıköy,koşuyolu masaj salonları,ayrılıkçeşmede masöz,masaj salonu kalamış,selamiçeşme masöz iletişim,fikirtepe masaj salonu adresleri
Liberta Masaj Salonu İstanbul Masaj Salonu

Kadıköy, İstanbul un göz bebeği ilçelerinden biri dir, ve İstanbul un göz bebeği ilçesinin göz bebeği tanımına uygun semtler vardır. Koşu yolu, ayrılık çeşme, kalamış, Selami çeşme, fikir tepe bu semtlerden bazılarıdır. Tamda bu güzelliklere uygun bir hizmet anlayışı içinde olmalıyız diye düşünü [+]

8581 | Kez Takip Edildi Ziyaret et

İstanbul Masaj Salonu

istanbul masöz melis evde masaj,masöz melis iletişim,masöz melis tavsiye,masöz melis yorumları
istanbul Masöz Melis İstanbul Masaj Salonu

Canınız çok aşırı mı sıkkın Kendinizi tükenmiş, bitkin ve kırgın mı hissediyorsunuz O zaman gelin istanbul masöz Melis ile oldukça çok değişik masaj türünden birisini uygulatın [+]

9301 | Kez Takip Edildi Ziyaret et